Różeniec górski – złoty korzeń. Cudowny adaptogen na zwiększenie energii, eliminację stresu, lepszą pracę mózgu i wiele innych
Autor: Barbara Graham, Patricia L. Gerbarg, Richard P. Brown
Poznaj wszechstronne właściwości różeńca górskiego, zwanego również złotym korzeniem. Ten pochodzący z zimnej Syberii adaptogen, wpływa na układ nerwowy poprawiając funkcjonowanie mózgu oraz zwiększa odporność na stres.
Ta niezwykła roślina pomaga w łagodzenie depresji i lęków oraz utrzymaniu odpowiedniej wagi. Przyczynia się również do zwiększenia energii, usprawnienia funkcji seksualnych, zabezpiecza przed chorobami serca i rakiem, a także oferuje wiele innych zastosowań.
Dzięki tej publikacji dowiesz się więcej na temat zastosowania różeńca dla zdrowia, poznasz zalecenia dotyczące jego dawkowania, a także wyniki badań potwierdzające jego działanie.
Pozwól sobie na naturalny doping!
Różeniec górski – złoty korzeń. Cudowny adaptogen na zwiększenie energii, eliminację stresu, lepszą pracę mózgu i wiele innych
Autor: Barbara Graham, Patricia L. Gerbarg, Richard P. Brown
Przedmowa
Podziękowania
Wstęp: Nasze odczucia związane z niezwykłą rośliną
Część I Różeniec górski a energetyczne załamanie się ludzkiej kondycji
Rozdział 1. Energia, stres i twoje zdrowie
Rozdział 2. Wpływ stresu na poziom energii
Rozdział 3. O równoważeniu wpływu stresu i energii
Część II Co różeniec górski może zrobić dla ciebie
Rozdział 4. Dlaczego różeniec górski jest tak wyjątkowy?
Rozdział 5. Przywróć umysłowi młodość
Rozdział 6. Zwiększenie fizycznej sprawności
Rozdział 7. Skrajny stres: ostateczna granica
Rozdział 8. Zabezpiecz swoje serce
Rozdział 9. W walce z przygnębieniem i lękiem
Rozdział 10. Pokonaj zmęczenie
Rozdział 11. Usprawnij funkcje seksualne
Rozdział 12. Przywróć równowagę hormonalną twojego ciała
Rozdział 13. Zwiększ odporność na choroby
Rozdział 14. Zrzucić dodatkowe kilogramy
Część III Naenergetyzowani do życia
Rozdział 15. Co wpływa na twój poziom energii
• Wysokoenergetyczna dieta
• Najważniejsze suplementy ziołowe i odżywcze
• Aktywne ciało, sprawny umysł
• Energetyzujące efekty przebywania w dobrym towarzystwie
• Sen i naturalny rytm organizmu
• Czerpanie energii z wewnątrz
Dodatkowe źródła informacji
Zakup ziół i suplementów dobrej jakości
Bibliografia
