HASHIMOTO DIETA I STYL ŻYCIA W CHOROBIE

Opis

Autor: Agata Lewandowska

Z każdym rokiem w naszym kraju przybywa osób cierpiących na schorzenia autoimmunologiczne, w tym chorobę Hashimoto. Uważa się, że pięć razy częściej dotyka ona kobiet niż mężczyzn. Pacjentki skarżą się na obniżony komfort życia, problemy skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze i problemy z płodnością.

• Czym jest choroba Hashimoto?
• Jak się ją wykrywa i leczy?
• Czy kondycja naszych jelit ma wpływ na jej przebieg?
• Jak styl życia oddziałuje na funkcjonowanie tarczycy?
• Jakie schorzenia mogą towarzyszyć Hashimoto?
• A przede wszystkim – jak prawidłowo się odżywiać, gdy ma się problemy z tarczycą?

Na te i wiele innych pytań odpowiada Agata Lewandowska, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem.

W książce znajdziesz porady dotyczące także diet eliminacyjnych i mnóstwo ciekawych przepisów na dania m.in. bez mleka, bez laktozy, bez pszenicy, bez glutenu i pozwalające zredukować masę ciała.