DIETETYK NA TALERZU ODCHUDZANIE DLA OPORNYCH

Opis

Agata Lewandowska, znana dietetyczka i autorka licznych poradników dietetycznych, w tym niedawno wydanej książki "Schudnij bez diety", tym razem zabiera nas w świat literackiej fikcji, aby z humorem opowiedzieć o powszechnych mitach dotyczących żywienia i głównych trudnościach związanych z odchudzaniem się. Opowiada o przerzucaniu odpowiedzialności za własne żywienie na dietetyka, odkładaniu wszystkiego na później, oszukiwaniu samego siebie, sile utrwalonych nawyków, braku samoakceptacji, lęku przed porażką i szukaniu dróg na skróty. W tej książce nie znajdziesz wypunktowanych rad ani zestawu niskokalorycznych przepisów. Jednak dokładnie się wczytując, dowiesz się, co robić – a czego unikać – aby schudnąć i poczuć się lepiej.

Judyta, młoda dietetyczka z kilkuletnim doświadczeniem w pracy w korporacji, właśnie otworzyła własny gabinet. Pomysły, oczekiwania i potrzeby niektórych pacjentów nieustannie ją zaskakują. Stara się, jak może, ale czy będzie w stanie pomóc schudnąć osobom, które chyba wcale nie chcą schudnąć? Czy sprosta oczekiwaniom, poradzi sobie z życiowymi zawirowaniami i osiągnie sukces zawodowy? Tym bardziej, że mogłaby powiedzieć o sobie to samo, co jedna z jej podopiecznych: "Bo ja mam, proszę pani, bardzo słabą silną wolę...".