
TWARZĄ NA WSCHÓD. CZUJ SIĘ LEPIEJ, WYGLĄDAJ MŁODZIEJ I CIESZ SIĘ ZDROWIEM
- Wydawca: Galaktyka
- Rok wydania: 2017
- Wydanie: I
- Ilość stron: 268
- Oprawa: twarda
- ISBN: 9788375796032
39,90 zł
powyżej 300zł Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł
Twarzą na Wschód. Czuj się lepiej, wyglądaj młodziej i ciesz się zdrowiem
Autor: Norma Kamali
Wykorzystaj wiedzę Wschodu i poczuj się lepiej, wyglądaj młodziej i ciesz się zdrowiem bez względu na swój wiek!
• Czy łatwo się męczysz?
• Czy masz za duży brzuch?
• Czy czujesz się nieszczęśliwy?
• Czy masz przewlekły nieżyt nosa?
• Czy masz cienie pod oczami?
• Czy często masz suchą skórę?
• Czy marzną ci dłonie i stopy?
• Czy masz skórę skłonną do trądziku?
Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiesz twierdząco, twoje qi – energia witalna niezbędna do utrzymania wszystkich funkcji ciała – prawdopodobnie jest osłabiona.
Twarzą na Wschód jest książką pełną dawnych, wschodnich tajemnic zdrowia i urody, które pomogą przywrócić twojemu ciału równowagę i cofnąć czas.
To inspirująca i wartościowa książka, pokazująca holistyczne podejście medycyny chińskiej do człowieka. Autor wyjaśnia, jak wielki wpływ na nasze zdrowie, wygląd i samopoczucie mają nie tylko nawyki żywieniowe, ale również stan emocjonalny i rozwój duchowy. Podkreśla, że wygląd zewnętrzny odzwierciedla zarówno kondycję zdrowotną organizmu, jak i naszą wewnętrzną harmonię. Książka zawiera szereg praktycznych wskazówek, jak zadbać o funkcjonowanie narządów wewnętrznych, by uzyskać równowagę emocjonalną i zapewnić sobie zdrowie i długowieczność. Gorąco zachęcam do lektury.
dr Agnieszka Krzemińska, specjalista dietetyki i ziołolecznictwa w medycynie chińskiej
Są takie książki, które odmieniają nasze życie. Książki napisane z pasją, będące inspiracją i skarbnicą wiedzy. Jedną z nich jest Twarzą na Wschód. Jeśli masz otwarty umysł i chcesz poprawić jakość swojego życia, to lektura dla ciebie. Zobaczysz, że harmonia ciała i duszy, zachowanie energii życiowej w równowadze i zaprzyjaźnienie się ze swoim ciałem stanowi klucz do urody i lepszego życia. Spróbuj! Nie pożałujesz.
Paulina Holtz, aktorka
W książce znajdziesz:
• opis tego, w jaki sposób główne narządy wewnętrzne wpływają na każdy aspekt naszego życia i jak utrzymać je w równowadze,
• wskazówki dotyczące odżywienia włosów, skóry, oczu, ust, zębów i paznokci,
• test samooceny pomocny w określeniu własnej energetycznej kondycji zdrowotnej,
• listę działań profilaktycznych,
• całoroczny plan odnowy, zawierający porady dotyczące snu, seksu, ćwiczeń i żywienia.
Część 1: Energia
1. Raz, dwa, trzy — zaczynamy
Co mówi ci twoje ciało?
2. Sedno medycyny chińskiej
Wyjaśnienie podstaw teorii
3. Organizacja
Narządy wewnętrzne według medycyny
zachodniej i medycyny chińskiej
4. Zdrowie, uroda i dobrostan w liczbach
Pielęgnowanie potencjału pięciu narządów wewnętrznych
jako naturalna metoda zwiększenia witalności,
wzmocnienia ducha i poprawy aparycji
Część 2: Ciało
5. Jak pokonać proces starzenia
Tajemnice zdrowych i pięknych włosów
6. Rzecz o twarzy
Jak odzyskać młodzieńczy wygląd cery
7. Zobaczyć znaczy uwierzyć
Tajemnice zdrowych i pięknych oczu
8. Wysłuchajmy bezstronnie medycyny chińskiej
Jak zdrowe uszy wpływają na całe ciało
9. Jak zwęszyć dobre rady
Tajemnice zdrowego i pięknego nosa
10. Z uśmiechem po promienny wygląd
Tajemnice zdrowych i pięknych ust
11. Zasady na wszystkie pory roku
J ak dbać o siebie przez cały rok
12. Coś o problemach z ciałem
Z równoważone podejście do diety i ćwiczeń
Część 3: Umysł, serce i duch
13. Poczuj się pięknie
Emocje a zdrowie i wygląd
14. Ciało i dusza
Jak duchowość wpływa na zdrowie, samopoczucie i urodę
15. W zgodzie z samym sobą
Redefinicja medycyny integracyjnej
Znamiona barwnikowe to zmiany skórne, które mogą występować u większości ludzi....
czytaj więcejChłoniak grudkowy charakteryzuje się powolnym, indolentnym przebiegiem i wywodzi...
czytaj więcejOparzenie pierwszego stopnia to najłagodniejsza forma uszkodzenia skóry, wynikająca...
czytaj więcejAmyloidoza jest schorzeniem, które wciąż pozostaje zagadką dla wielu pacjentów...
czytaj więcejDna moczanowa jest przewlekłą chorobą reumatyczną, którą charakteryzuje gromadzenie...
czytaj więcejChoroby oczu to szeroka kategoria schorzeń, które wpływają na funkcjonowanie...
czytaj więcejPemfigoid ciężarnych to rzadka autoimmunologiczna choroba skóry, dotykająca kobiety...
czytaj więcejRybia łuska to grupa chorób genetycznych, charakteryzująca się nadmiernym rogowaceniem...
czytaj więcejRogowacenie mieszkowe, a więc przy ujściach mieszków włosowych, to dość powszechne,...
czytaj więcejZapalenie mieszków włosowych to stan, który jest charakterystyczny dla obszarów...
czytaj więcej