Odżywianie mitochondrialne. Jak powstrzymać wolne rodniki, choroby cywilizacyjne i starzenie się
Autor: Bodo Kuklinski, Ina van Lunteren
Są one odpowiedzialne za zdecydowaną większość współczesnych problemów zdrowotnych określanych mianem chorób cywilizacyjnych. Lekarze z kolei nie dostrzegają skali nasilającego się problemu, ponieważ przywykli do przestarzałego schematu medycznego traktującego każdy układ w ciele jako oddzielny element. Odkrycia naukowe przedstawione w tej książce otwierają drogę dla nowych terapii, a także dają każdemu z nas możliwość samodzielnego zabezpieczenia się przed coraz bardziej szkodliwym środowiskiem, w jakim przyszło nam żyć. Autorzy rzucają nowe światło na problemy z płodnością, choroby reumatyczne i neurodegeneracyjne, syndrom jelita drażliwego, miażdżycę, cukrzycę i nowotwory. Wyjaśniają, jak dzięki odpowiednio dobranym składnikom pokarmowym wyeliminować te zagrożenia poprzez unormowanie pracy mitochondriów w naszych komórkach. Podpowiadają także, w jaki sposób możemy uniknąć czynników pozbawiających nas równowagi fizycznej i mentalnej. Skorzystaj z gwarancji długiego zdrowia.
Odżywianie mitochondrialne. Jak powstrzymać wolne rodniki, choroby cywilizacyjne i starzenie się
Autor: Bodo Kuklinski, Ina van Lunteren
WPROWADZENIE
I CZYM JEST CHOROBA?
Płaszczyzna fizyczna
Płaszczyzna psychiczna
Płaszczyzna duchowa
Trzy filary zdrowia
Stan rzeczy
II CZŁOWIEK – CHEMICZNA FABRYKA
Wolne rodniki
Komórka
Enzymy i koenzymy
Pogromcy rodników
Rodniki jako „uzdrawiacze”
III TLEN 39 Tlen i bezpośrednie oksydacje
IV MIEJSCA DZIAŁANIA WOLNYCH RODNIKÓW
Co dzieje się w „miejscach przestępstw”?
V PRZYCZYNY STRESU OKSYDACYJNEGO
Gorsza jakość jedzenia
Ekstremalny styl życia
Woda
Trujące używki
Trucizny środowiskowe
Aldehydy
Metale ciężkie
Związki azotu
Węglowodory halogen Promieniowanie
Elektrosmog
Choroby
„Przekręt witaminowy”
Jelito
Codzienny stres oksydacyjny
VI CHOROBY 157 Miażdżyca
Artroza i zapalenie stawów
Rak
AIDS
Choroby środowiskowe
Ekstremalne obciążenia
Wiek
VII MAKROSKŁADNIKI ODŻYWCZE
VIII SUBSTANCJE SZKODLIWE
IX MIKROSKŁADNIKI ODŻYWCZE
X WITAMINY
Witamina A
Karotenoidy
Witamina E
Witamina C
Witaminy grupy B
Witamina B1 (tiamina)
Witamina B2 (ryboflawina)
Witamina B3 (niacyna)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B12 (kobalamina)
Kwas foliowy
Kwas pantotenowy (witamina B5 )
Biotyna (witamina H)
Koenzymy
Koenzym Q10 (ubichinon)
Kwas alfaliponowy (kwas tiooktanowy)
XI ZWIĄZKI MINERALNE I MIKROELEMENTY
Magnez
Cynk
Selen
XII PROTEINY I AMINOKWASY
Glutation
Cysteina
Metionina
Tauryna
Karnityna
XIII SUBSTANCJE RÓŻNE
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe
Fosfolipidy
Cholina
Uzdrawiające rośliny oraz wtórne substancje roślinne
Ginkgo biloba
Algi
XIV WITAMINY I INNE SUBSTANCJE W KRZYŻOWYM OGNIU
Dopuszczone leki
Uznane terapie
Mikroskładniki odżywcze
Witamina D
Spojrzenie za granicę
Opieka zdrowotna jako czynnik szkodliwy dla zdrowia
XV WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE NABYCIA PRODUKTÓW
Lekarz
Do-it-yourself
Firmy sieciowe
Produkty splagiatowane
Supermarkety
Apteki
Produkty z USA
Stowarzyszenia
Hi-Life e.V
Informacje ogólne
XVI CO JEST JESZCZE WAŻNE?
Porównanie kosztów i wyników
Metody przeprowadzania dowodów
Dawkowanie/Receptury
UWAGI KOŃCOWE
Bibliografia
Wyjaśnienie fachowych pojęć
Dowiedz się jakie suplementy diety mogą wesprzeć spalanie tkanki tłuszczowej
czytaj więcejDowiedz się czym są suplementy diety i poznaj ich działanie.
czytaj więcejChoroby oczu to szeroka kategoria schorzeń, które wpływają na funkcjonowanie...
czytaj więcejDna moczanowa jest przewlekłą chorobą reumatyczną, którą charakteryzuje gromadzenie...
czytaj więcejChoroba syropu klonowego (MSUD), mimo swojej pozornie łagodnej nazwy, stanowi poważne...
czytaj więcej
