Opis
Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces oprawa TWARDA
Autor: Mark Wolynn, Maria Reimann
Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Badania dowodzą, że traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie.
Niniejsza książka czerpie z wniosków czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet jeśli osoba, która doświadczyła traumy, od dawna nie żyje, albo historia tego doświadczenia została zapomniana lub przemilczana - ślady emocjonalne tego zdarzenia mogą wciąż pozostać żywe. Często są głęboko ukryte, zakodowane w genach i języku i mogą odgrywać znacznie większą rolę, niż do tej pory przypuszczano.
Spis treści
Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces oprawa TWARDA
Autor: Mark Wolynn, Maria Reimann
Wstęp Sekretny język lęku
Część 1: W sieci traum rodzinnych
1. Trauma zgubiona i odnaleziona
2. Trzy pokolenia wspólnej historii. Rodzinne ciało
3. Rodzinny umysł
4. Praca z wewnętrznym językiem traumy
5. Cztery motywy podświadomości
Część 2: Mapa wewnętrznego języka
6. Wewnętrzna skarga
7. Wewnętrzne opisy
8. Wewnętrzne zdanie
9. Najgłębsza trauma
Część 3: Drogi prowadzące do ponownego połączenia
10. Od zrozumienia do zintegrowania
11. Wewnętrzny język separacji
12. Wewnętrzny język relacji
13. Wewnętrzny język sukcesu
14. Siła lecząca wewnętrznego języka