Opis
Emocje w walce z rakiem: jak zbudować i wykorzystać swoją siłę emocjonalną, aby wygrać walkę z nowotworem
Autor: Grażyna Tallar
Diagnoza nowotworu nie przekreśla szczęścia i przyszłości. Co udowadnia Autorka tej publikacji. Sama bowiem pokonała raka wykorzystując siłę emocjonalną. Zawarty w książce plan działania rozbudzi Twoją inteligencję emocjonalną, a dzienniczek ze 100 pytaniami ukierunkuje Twoje działanie na odzyskanie zdrowia.
Dowiesz się, jak poradzić sobie z szokiem po uzyskaniu diagnozy, przygotować się do pobytu w szpitalu, wyboru terapii czy rozmowy z bliskimi.
Dodatkowo zalecenia dotyczące zdrowego odżywania, suplementów diety i medycyny naturalnej wspomogą oczyszczanie organizm i wzmocnią odporność. Medytacje będą nieocenioną pomocą w walce z chorobą. Zbuduj siłę emocjonalną, aby pokonać raka!
Spis treści
Wstęp
Co wiemy i czego nie wiemy o raku
Strach
Kilka dni po diagnozie
Poskromienie wyobraźni
Ostateczna decyzja o terapii i przygotowanie
Wzmocnić organizm
Ergonomia pomieszczeń
Emocje podczas przygotowań do terapii
Ważna walizeczka
Planowanie
Osobisty „rzecznik prasowy”
Dzień mojej operacji
Rozum na manowcach
Zaangażowanie w dobór terapii
Moja pierwsza chemia
Przeżyć chemioterapię
Po terapii/terapiach
Detoks umysłu
Detoks organizmu
Emocje, dyscyplina i motywacja
Rady Deepaka Chopry na dobre samopoczucie
Jak przestać się martwić
Kiedy ktoś, kogo znasz, choruje na raka
Memento mori
Nadzieja
Co na pewno nie zaszkodzi
Kilka słów o dietach