• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
medicon – księgarnia medyczna, sklep z suplementami diety i sprzętem medycznym
OFERTA
NOWOŚCI
BESTSELLERY
ZAPOWIEDZI
medicon.pl › Książki › Medycyna › Medycyna sportowa
G-4436_17741_150x190

ATLAS TRENINGU SIŁOWEGO

Frederic Delavier
  • Wydawca: PZWL
  • Rok wydania: 2011, dodruk 2018
  • Wydanie: II
  • Ilość stron: 192
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788320043778
129,00 zł 129 129 PLN 1
Bezpłatna dostawa przy zakupach
powyżej 300zł Najniższa cena z 30 dni: 109,90 zł
Produkt niedostępny
Powiadom o dostępności produktu
Imię i nazwisko
Email
Telefon

Opis

 
  • W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze umożliwiają zrozumienie celu danego ćwiczenia i ułatwiają poprawne prowadzenie treningu.
  • Osobne rozdziały poświęcono najczęściej występującym urazom oraz patologiom związanym z uprawianiem kulturystyki.
  • Książka ta cieszy się dużą popularnością zarówno w Europie, jak i w Ameryce, a także w Australii i Nowej Zelandii. Jej wersja anglojęzyczna doczekała się wielu wydań. Adresowana jest do osób zajmujących się kulturystyką, które pragną harmonijnie i planowo rozwijać swoje mięśnie.
  • Ze względu na rzetelne podejście do anatomii człowieka publikacja powinna zainteresować także studentów akademii medycznych (wydziały rehabilitacji i fizjoterapii), studentów akademii wychowania fizycznego i studentów akademii sztuk pięknych (wydziały malarstwa i rzeźby).
O autorze:
Frédéric Delavier studiował w Szkole Sztuk Pięknych w Paryżu i brał udział w zajęciach z anatomii w akademii medycznej. Prowadził badania z zakresu anatomii porównawczej oraz badania paleontologiczne w Muzeum Historii Naturalnej w Paryżu.
Wicemistrz Francji w powerliftingu w 1990 roku, redaktor magazynu Le monde du muscle. Publikuje w wielu fachowych czasopismach kulturystycznych, takich jak Iron-Man i Men's Health.
 

Spis treści

1. Ramiona

2. Barki

3. Mięśnie piersiowe

4. Grzbiet

5. Kończyny dolne

6. Mięśnie pośladkowe

7. Mięśnie brzucha

Frederic Delavier

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

PRODUKTY POWIĄZANE

Trening umysłu
Trening umysłu
29,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 29,90 zł
Atlas treningu siłowego Podejście anatomiczne
Atlas treningu siłowego Podejście...
149,00 zł
134,10 zł
Najniższa cena z 30 dni: 149,00 zł
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą
Zacznij od siły Kultowy poradnik...
119,90 zł
95,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 95,90 zł
Trening mięśni ramion Delavier
Trening mięśni ramion Delavier
129,00 zł
119,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 105,90 zł
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
119,00 zł
105,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 96,90 zł
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy treningu siłowego Tom 2
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera....
159,00 zł
139,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 135,90 zł
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego Tom 1
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera....
139,00 zł
127,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 113,90 zł

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

Periodyzacja treningu siłowego w sporcie
Periodyzacja treningu siłowego...
119,90 zł
95,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 95,90 zł
Lwice trenują inaczej Jak dopasować dietę i aktywność fizyczną do kobiecej fizjologii
Lwice trenują inaczej Jak dopasować...
79,90 zł
63,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 63,90 zł
Rekonstrukcja Milona Jak w treningu siłowym uporać się z urazami, pokonać problemy ruchowe i poprawić wyniki
Rekonstrukcja Milona Jak w treningu...
129,90 zł
103,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 103,90 zł
Kalistenika skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała. Proste ćwiczenia na zdrowie i kondycję bez wychodzenia z domu
Kalistenika skuteczny trening siłowy...
44,40 zł
35,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,90 zł
Biblia treningu siłowego. Masa mięśniowa, idealna sylwetka, skuteczne ćwiczenia i programy treningów w kulturystyce i fitnessie
Biblia treningu siłowego. Masa...
99,90 zł
79,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 79,90 zł
Trening mięśni pośladkowych. Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele
Trening mięśni pośladkowych....
199,00 zł
159,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 159,90 zł
Ruch naturalny w praktyce
Ruch naturalny w praktyce
119,90 zł
107,91 zł
Najniższa cena z 30 dni: 119,90 zł
Nowoczesny trening funkcjonalny Trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji
Nowoczesny trening funkcjonalny...
89,90 zł
71,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 63,90 zł

POLECAMY

Atlas ćwiczeń korekcyjnych
Atlas ćwiczeń korekcyjnych
93,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 93,00 zł
Psychologia w praktyce medycznej
Psychologia w praktyce medycznej
109,00 zł
99,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 88,90 zł
Podstawy alergologii
Podstawy alergologii
139,00 zł
132,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 141,00 zł
Anatomia człowieka Podręcznik dla studentów medycyny
Anatomia człowieka Podręcznik...
219,00 zł
188,34 zł
Najniższa cena z 30 dni: 181,90 zł
Wstrzyknięcia śródskórne, podskórne, domięśniowe i dożylne
Wstrzyknięcia śródskórne, podskórne,...
59,00 zł
49,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 71,40 zł
Metodologia badań społecznych
Metodologia badań społecznych
99,00 zł
83,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 81,90 zł
Zaburzenia afektywne dwubiegunowe Terapia poznawczo-behawioralna.
Zaburzenia afektywne dwubiegunowe...
62,00 zł
54,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 54,90 zł
ABC oparzeń
ABC oparzeń
65,00 zł
61,70 zł
Najniższa cena z 30 dni: 61,70 zł
Zakażenia wywołane patogenami atypowymi w praktyce lekarskiej
Zakażenia wywołane patogenami...
79,00 zł
75,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 61,70 zł
Zaburzenia funkcji poznawczych. Kieszonkowe vademecum z atlasem
Zaburzenia funkcji poznawczych....
20,00 zł
18,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 15,00 zł
Co warto wiedzieć o diecie łatwo strawnej?
Co warto wiedzieć o diecie łatwo...
20,70 zł
18,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 18,00 zł
Pielęgniarstwo operacyjne
Pielęgniarstwo operacyjne
110,00 zł
99,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 99,00 zł
Praktyczna Farmakoterapia Choroby Wieńcowej
Praktyczna Farmakoterapia Choroby...
79,00 zł
63,20 zł
Najniższa cena z 30 dni: 79,00 zł
100 rozpoznań Głowa i szyja
100 rozpoznań Głowa i szyja
110,00 zł
99,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 110,00 zł
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia...
59,00 zł
51,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 50,90 zł
100 porad Jak wychować szczęśliwego i pewnego siebie chłopca
100 porad Jak wychować szczęśliwego...
25,00 zł
22,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 22,50 zł

PORADNIKI O ZDROWIU

Zespół łamliwego chromosomu X - co to jest?

Zespół łamliwego chromosomu X jest genetycznym schorzeniem, które wpływa na rozwój...

czytaj więcej
PSA całkowity – co to jest, normy

Badanie PSA (Prostate-Specific Antigen, a więc swoisty antygen sterczowy) wykonuje...

czytaj więcej
Korzystając ze sklepu Medicon wyrażasz zgodę na wykorzystanie przez nas plików cookies. Pozwalają nam one zapewnić Ci wygodę podczas przeglądania naszego serwisu. Więcej na temat cookies znajdziesz w Polityce Cookies.
Medicon.pl - All rights reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone.