• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-facefitness_22187_150x190

FACEFITNESS. SEKRETY ODMŁADZAJĄCEJ GIMNASTYKI TWARZY

  • Wydawca: Znak
  • Rok wydania: 2021
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 204
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788324075249
59,99 zł
52,80 zł 59.99 52.8 PLN 1
Bezpłatna dostawa przy zakupach
powyżej 300zł
Najniższa cena z 30 dni: 52,80 zł
Produkt niedostępny
Powiadom o dostępności produktu
Imię i nazwisko
Email
Telefon

Opis

Facefitness. Sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy

Autor: Kateryna Atamanova

Jak zapewnić sobie ładny owal twarzy, wysokie policzki i rześką cerę na każdym etapie życia? Odkryj facefitness naturalną, bezpieczną, relaksującą gimnastykę twarzy, która przywraca młodość całemu ciału. Nie potrzebujesz trenera ani sprzętu.
Wystarczą: 10 minut, twoje własne dłonie, trochę techniki i odrobina silnej woli.
Kateryna Atamanova jest profesjonalną trenerką facefitnessu, którą pokochały instagramerki. Obrazowo wyjaśnia, jak twój styl życia wpływa na powstawanie niechcianych zmian. Opracowane przez nią proste ćwiczenia, treningi i automasaże rozpromienią twoją twarz!
Dzięki tej książce:
zobaczysz, jak znikają zmarszczki mimiczne,
poradzisz siebie z opadającymi powiekami,
ujędrnisz cerę,
zlikwidujesz cienie pod oczami,
podwójny podbródek stanie się mglistym wspomnieniem.
10 minut dziennie wystarczy, by wyraźną różnicę zobaczyć już po 30 dniach!
Z mojego doświadczenia wynika, że spięte żwacze i mięśnie skroniowe potrzebują nie tyle rozluźnienia, ile uelastycznienia. Warto więc, by dbanie o elastyczność mięśni w obrębie żuchwy było częścią twojej codziennej rutyny, która powinna zawierać praktyki zarówno rozluźniające, jak i wzmacniające. Niestety, nie da się raz na zawsze pozbyć napięcia w żwaczach i mięśniach skroniowych. Struktury te mocno reagują na stres i tylko regularne ćwiczenia mogą zapewnić im równowagę. Zajrzyj do ostatniego rozdziału, w którym pokazuję, jak wykonać masaż tych mięśni. I pamiętaj nie rób dzióbka w nadziei, że podciągniesz policzki! To nie zadziała, a przy ustach pojawią się nowe zmarszczki. (fragment książki)

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

PRODUKTY POWIĄZANE

59,90 zł
52,71 zł
Najniższa cena z 30 dni: 52,71 zł
44,99 zł
39,60 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,60 zł

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

119,00 zł
104,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 94,90 zł
44,99 zł
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł
49,40 zł
39,80 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,80 zł
89,00 zł
76,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 71,90 zł
8,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 5,99 zł
49,40 zł
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 31,20 zł
109,00 zł
95,92 zł
Najniższa cena z 30 dni: 92,90 zł

POLECAMY

199,90 zł
127,94 zł
Najniższa cena z 30 dni: 159,90 zł
49,95 zł
37,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,10 zł
214,00 zł
192,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 177,90 zł
159,00 zł
139,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 139,90 zł
59,00 zł
51,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 49,90 zł
79,70 zł
63,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 63,90 zł
64,60 zł
51,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 51,90 zł
49,90 zł
43,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,90 zł
59,99 zł
42,60 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,60 zł
39,90 zł
33,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 33,90 zł
49,90 zł
43,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,90 zł
59,90 zł
51,51 zł
Najniższa cena z 30 dni: 59,90 zł
74,00 zł
66,60 zł
Najniższa cena z 30 dni: 64,38 zł
39,90 zł
35,20 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,20 zł
59,90 zł
52,70 zł
Najniższa cena z 30 dni: 52,70 zł
49,00 zł
43,70 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,70 zł

PORADNIKI O ZDROWIU

Znamiona barwnikowe - czym są, przyczyny, objawy

Znamiona barwnikowe to zmiany skórne, które mogą występować u większości ludzi....

czytaj więcej
Chłoniak grudkowy – co to jest, objawy, diagnostyka

Chłoniak grudkowy charakteryzuje się powolnym, indolentnym przebiegiem i wywodzi...

czytaj więcej
Oparzenie 1 stopnia - co to jest, jak wygląda, jak postępować

Oparzenie pierwszego stopnia to najłagodniejsza forma uszkodzenia skóry, wynikająca...

czytaj więcej
Amyloidoza - co to jest, objawy, diagnostyka

Amyloidoza jest schorzeniem, które wciąż pozostaje zagadką dla wielu pacjentów...

czytaj więcej
Dna moczanowa - co to jest, przyczyny, objawy

Dna moczanowa jest przewlekłą chorobą reumatyczną, którą charakteryzuje gromadzenie...

czytaj więcej
Choroby oczu – czym są, przyczyny, rodzaje

Choroby oczu to szeroka kategoria schorzeń, które wpływają na funkcjonowanie...

czytaj więcej
Pemfigoid ciężarnych – co to jest, przyczyny, objawy

Pemfigoid ciężarnych to rzadka autoimmunologiczna choroba skóry, dotykająca kobiety...

czytaj więcej
Rybia łuska – co to jest, przyczyny, objawy, leczenie

Rybia łuska to grupa chorób genetycznych, charakteryzująca się nadmiernym rogowaceniem...

czytaj więcej
Rogowacenie mieszkowe - co to jest, przyczyny, objawy

Rogowacenie mieszkowe, a więc przy ujściach mieszków włosowych, to dość powszechne,...

czytaj więcej
Zapalenie mieszków włosowych - co to jest, przyczyny, objawy

Zapalenie mieszków włosowych to stan, który jest charakterystyczny dla obszarów...

czytaj więcej