Neurogeneza regeneracja mózgu 4-stopniowy program eliminowania chorób neurodegeneracyjnych o naukowo potwierdzonej skuteczności
Autor: Brant Cortright
Najnowsze odkrycia naukowe potwierdzają, że mózg przez całe życie wytwarza nowe komórki. Tempo tego procesu zwanego neurogenezą zależy jednak od każdego z nas. Dzięki tej książce poznasz program, który poprawi pracę Twojego mózgu. Odpowiednia dieta i styl życia przyspieszą neurogenezę od trzech do pięciu razy. Ten potwierdzony naukowo 4-stopniowy program diety i stylu życia:
• poprawi pamięć i moc mózgu,
• zaszczepi przed stresem i depresją,
• zapobiegnie lub opóźni wystąpienie upośledzenia funkcji poznawczych, otępienia i choroby Alzheimera,
• wzbogaci relacje i życie seksualne.
Zdrowy mózg, zdrowe życie!
Tagi: choroby neurologiczne poradnik ,
Neurogeneza regeneracja mózgu 4-stopniowy program eliminowania chorób neurodegeneracyjnych o naukowo potwierdzonej skuteczności
Autor: Brant Cortright
Rozdział 1: Rewolucja neurogenezy
Rozdział 2: Program: ulepsz swój cały mózg
Rozdział 3: Dieta
Rozdział 4: Ciało
Rozdział 5: Serce
Rozdział 6: Umysł
Rozdział 7: Dusza
Rozdział 8: Zwiększanie neurogenezy poprzez nie spowalnianie jej
Rozdział 9: Składając wszystko w całość: w kierunku neurogennego stylu życia
Załącznik A. Krótka wycieczka po twoim mózgu
Słownik
Bibliografia
Podziękowania
O Autorze
Kreatyna, dzięki swoim wielokierunkowym działaniom, staje się substancją o szerokim...
czytaj więcejNasze organizmy są codziennie wystawiane na działanie szkodliwych czynników...
czytaj więcejW dzisiejszym świecie, gdzie zdrowie jest na pierwszym planie naszych priorytetów,...
czytaj więcejRola leukocytów w układzie odpornościowym jest wyjątkowo znacząca, ponieważ...
czytaj więcejMagnez, istotny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, zwany „pierwiastkiem...
czytaj więcejMelatonina, często zwana hormonem snu, jest wewnętrznym budzikiem, który mówi...
czytaj więcej
