
NAJSKUTECZNIEJSZE TECHNIKI PSYCHOLOGII POZYTYWNEJ
- Wydawca: Studio Astropsychologii
- Rok wydania: 2025
- Ilość stron: 336
- Oprawa: miękka
- ISBN: 9788383018195
53,55 zł
powyżej 300zł Najniższa cena z 30 dni: 53,55 zł
Ta książka to kompleksowy przewodnik, który pomaga w budowaniu siły psychicznej i radzeniu sobie z życiowymi wyzwaniami. Zawiera sprawdzone sposoby na stres, dzięki którym łatwiej odzyskasz równowagę. Praktyczne ćwiczenia i wskazówki wspierają samoakceptację, pomagając zaakceptować siebie. Regularna praca z książką zwiększy poczucie własnej wartości.
To także cenne wsparcie w walce z trudnymi emocjami, takimi jak depresja, niepokój czy stany lękowe, oferując narzędzia do ich łagodzenia. Inspiruje do rozwoju osobistego, zachęcając do wprowadzania pozytywnych zmian w życiu i odnajdywania nowych perspektyw.
Dzięki tej książce zaczniesz praktykować pozytywne myślenie, które jest kluczem do lepszego samopoczucia. Szczęście to nauka – czas się go nauczyć!
Infekcje grzybicze, choć często są bagatelizowane, mogą prowadzić do poważnych...
czytaj więcejJersinioza to rzadka, bakteryjna choroba zakaźna. Jej pojawienie się jest najczęściej...
czytaj więcej