BIOCHEMIA SPORTOWA

Opis

Biochemia sportowa

Autor: Paweł Cięszczyk

Biochemia sportowa to nowoczesny bogato ilustrowany podręcznik, uwzględniający najnowsze zagadnienia z zakresu biochemii wysiłku. Publikacja jest wypełniona unikatowymi rycinami i grafikami pokazującymi biochemię w sposób przystępny i zrozumiały.

Stanowi kompendium wiedzy na temat biochemii sportowej. Zawiera zarówno podstawowe zagadnienia z zakresu biochemii jaki i pogłębione, zarówno pod kątem sportowym jak i w ujęciu medycznym, konkretne obszary z zakresu biochemii wysiłku.

Zespół znamienitych Autorów podręcznika w sposób kompleksowy opracował miedzy innymi zagadnienia takie jak:

• Biochemniczne monitorowanie treningu sportowego
• Mechanizmy biochemiczne zachodzące na poziomie komórkowym w organizmie sportowca poddanego wysiłkowi fizycznemu
• Aktualne trendy badawcze w biochemii, które zmierzają do dalszego usprawnienia wydolności organizmu
• Praktyczne umiejętności wykorzystania wiedzy biochemicznej w diagnostyce i praktyce sportowej,
• Biochemiczne aspekty suplementacji sportowców
• Wskaźniki biochemiczne przydatne w ocenie wysiłku fizycznego i monitorowaniu zmian zachodzących pod wpływem regularnej aktywności fizycznej i treningu sportowego.

Publikację dedykujemy studentom Akademii Wychowania Fizycznego, trenerom, instruktorom i osobom rekreacyjnie uprawiającym sport, ponieważ wiedza zawarta w podręczniku może posłużyć do opracowania programów treningowych oraz żywieniowych, tak aby maksymalizować efekty ćwiczeń i optymalizować wyniki sportowe. 

Rekomendacje:

prof. dr hab. Andrzej Klimek

prof. dr hab. Adam Zając

prof. dr hab. Cezary Cybulski

Patronat:

AWFiS w Gdańsku