Jak skutecznie zajść w ciążę. Wyluzuj i zostań mamą
Autor: Jean M. Twenge
Niepłodność uznaje się za jedno z największych wyzwań medycznych. Tymczasem wiele osób wstydzi się o niej mówić, a kobiety, które poroniły, muszą samotnie walczyć z odczuwanym bólem. Tymczasem mężczyźni zamykają się w czterech ścianach rozpaczy ze świadomością, że ich męskość nie wyszła zwycięsko z próby poczęcia dzieci. Czy naprawdę jest aż tak źle? Podnoszący na duchu, a zarazem niezwykle praktyczny, przewodnik zachodzenia w ciążę trafia w sedno wszystkich emocjonalnych problemów związanych z posiadaniem dzieci. Autorka skupia się na biologicznej presji, rodzinnych naciskach i jeszcze większemu ciśnieniu stwarzanemu przez społeczeństwo. Wszystko to robi w celu wsparcia kobiet, które rozważają powiększenie rodziny. Ciąża łatwiejsza niż myślisz!
Jak skutecznie zajść w ciążę. Wyluzuj i zostań mamą
Autor: Jean M. Twenge
Przedmowa
Wstęp
1. Co zrobić, nim zaczniesz się starać
2. Suplementy, ćwiczenia i dieta SOŁ
3. Jajo inne niż sprzedawane w pojemnikach: jak ocenić, kiedy masz owulację
4. Mambo w pozycji horyzontalnej: najlepszy czas, by tańczyć taniec dziecka
5. Wybór płci dziecka
6. Nie tak straszne, jak słyszałaś: prawdziwe statystyki wieku i płodności
7. „Jeśli jeszcze ktoś mi powie, żeby się »po prostu wyluzować«...”: psychologiczna strona zajścia w ciążę
8. Siusianie na testy: dwutygodniowe oczekiwanie i kiedy robić testy ciążowe
9. Smutne zakończenia: poronienie
10. Kiedy iść do lekarza i czego spodziewać się po wizycie
11. Gratulacje i przygotuj się na chodzenie spać o 20.00: gdy już zajdziesz w ciążę
Aneks A: Poradnik dla naprawdę niecierpliwych: dużo rad, cała prawda i kilka żartów
Aneks B: Odkodowane skróty: jak zrozumieć resztę starających się o dziecko
Aneks C: Odliczanie do starania się
Aneks D: Lista zakupów niecierpliwej kobiety
Aneks E: Pomysły na posiłki
Aneks F: Rozwiązywanie problemów
Aneks G: Więcej szczegółów związanych z dziewczynkami i chłopcami: jak pomylił się Shettles
Aneks H: Dalsze lektury
Źródła
Podziękowania
O Autorce
Rola leukocytów w układzie odpornościowym jest wyjątkowo znacząca, ponieważ...
czytaj więcej
